公司法人可以退出。根据我国《公司法》相关规定，公司法人可依法进行变更。在退出前，需解决可能存在的法律纠纷，如合同纠纷、知识产权侵权纠纷等，以避免退出后承担不必要的法律责任。若不及时处理这些纠纷，可能会导致法律诉讼和经济损失。
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可以退出公司法人。具体操作：1.解决法律纠纷，如合同、知识产权等问题；2.修改公司章程，明确法人变更事项；3.准备相关材料，如董事会、股东会决议等；4.前往工商局办理法人变更登记。每一步都需依法进行，确保流程合规。